Duele tener relaciones después de 2 años. Luego de la menopausia los niveles de estrogens caen , la vagina pierde la flexibilidad y la lubricación. Como resultado de esto, la mucosa vaginal se vuelve fina y seca, y tu lo podrías experimentar con dolor durante el coito. Un termino usual utilizado para describir estos síntomas es la atrofia vulvovaginal. 4 nov 2019.
Efectos y consecuencias de tener relaciones sexuales después de mucho tiempo.
El hecho de tener relaciones sexuales después de mucho tiempo puede tener varios efectos y consecuencias en nuestro cuerpo y mente. La doctora Rachel Needle destaca algunos de los beneficios de estas prácticas, como la mejora del sueño, el alivio del dolor y el estrés, así como la mejora de problemas de depresión o ansiedad. Estos beneficios se deben a la liberación de endorfinas por parte del cuerpo durante el orgasmo.
Una de las ventajas de tener relaciones después de mucho tiempo es la mejora del sueño. Esto puede ayudar a conciliar el sueño de manera más rápida y obtener un descanso más reparador.
Además, tener relaciones sexuales después de mucho tiempo puede aliviar el dolor. Esto puede ser especialmente útil para personas que padecen dolores crónicos o migrañas.
Otro beneficio destacado es la reducción del estrés. En momentos de estrés, el cuerpo produce cortisol, una hormona que puede tener efectos negativos en la salud a largo plazo.
Esto puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de depresión o ansiedad.
Es importante recordar que cada persona es diferente y que los beneficios pueden variar en cada individuo. Siempre es recomendable consultar con un profesional médico antes de realizar cualquier actividad sexual.
Los cambios en la actividad sexual después de mucho tiempo.
Es común experimentar cambios en la actividad sexual después de estar en una relación durante mucho tiempo. Al principio, la novedad y la pasión pueden disminuir, lo que puede llevar a una disminución en el deseo sexual y en la frecuencia de las relaciones íntimas. Sin embargo, también es posible que la intimidad emocional y la confianza aumenten con el tiempo, lo que puede conducir a una mayor satisfacción sexual. Es importante comunicarse abierta y sinceramente con tu pareja sobre tus necesidades y deseos sexuales para mantener una relación sexual satisfactoria a largo plazo.
Conclusión
La atrofia vulvovaginal es un problema común que muchas mujeres experimentan después de la menopausia. Los cambios hormonales naturales en el cuerpo pueden afectar negativamente el funcionamiento y la salud sexual. A medida que los niveles de estrógeno disminuyen, se producen cambios en la vagina que pueden llevar a la sequedad, la pérdida de elasticidad y la sensibilidad reducida. Estos síntomas pueden causar dolor y molestias durante las relaciones sexuales, lo que puede tener un impacto significativo en la intimidad y la satisfacción sexual. Sin embargo, es importante destacar que existen soluciones y tratamientos disponibles para aliviar estos síntomas y mejorar la calidad de vida sexual después de 2 años de menopausia. Consultar a un médico especializado en salud sexual puede ser el primer paso para encontrar la ayuda adecuada y recuperar el placer en las relaciones íntimas. No debes sentirte sola ni avergonzada por estos cambios, y recuerda que el bienestar sexual es un aspecto fundamental de la salud general.
